朝活・時間術

家族を起こさず自分だけ早起きしたい。毎朝3:45に起きる会社員が、GarminとXiaomi Smart Band 8の振動アラームを使って静かに起きる方法と、二度寝を防ぐ工夫を実体験から紹介します。

田中渓さんが現在愛用しているガーミンはfēnix 8 AMOLED。公式記事を基に、以前使用していたEnduro 2との違いや、初心者が同じモデルを選ぶべきかを実体験も交えて解説します。

Huelの定期購入はマイアカウントから解約できます。実際に利用していた筆者が、解約手順、注文処理後の注意点、引き止めの有無、Huelをやめた理由を体験談つきで紹介します。

こんにちは！シン・新しい紳士です。今回は、僕のライフスタイルの核であり、憧れの田中渓さんに影響を受けて実践している「超・朝型生活（朝3時45分起き）」と「朝トレ」の習慣化ノウハウについてお話しします！「仕事や家事に追われて、夜に運動する時間...